استاد رضا اصغری

کانال و اینستاگرام کنکور 100

اینستاگرام

تلگرام ما

آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 1545
  • آمار کاربران
  • تعداد نظرات: 431
  • افراد آنلاین : 105
  • آمار بازدید
  • بازديد امروز : 1,780
  • بازديد ديروز : 25,184
  • بازدید کلی : 8,768,583
  • موضوعات
  • دكتري
  • سوالات کنکور دکتری 93
  • سوالات کنکور دکتری 92
  • کارشناسی ارشد
  • سوالات کنکور ارشد
  • جزوات کنکوری
  • زبان و ادبیات فارسی
  • عربی
  • دین و زندگی
  • زبان انگلیسی
  • ریاضی حسابان دیفرانسیل
  • فیزیک
  • شیمی
  • زیست شناسی
  • ریاضیات گسسته
  • جبر و احتمال
  • هندسه
  • آمار و مدلسازي
  • جزوات رشته انسانی
  • زمین شناسی
  • دانلود آزمونهای آزمایشی
  • گزينه 2
  • گاج
  • قلمچي
  • سنجش
  • رزمندگان
  • پیشرفت تحصیلی
  • فار
  • تست قرمز
  • سوالات کنکور خارج از کشور
  • خارج از کشور رشته ریاضی
  • خارج از کشور رشته تجربی
  • دانلود سوالات کنکورسراسري
  • تجربي
  • رياضي
  • انساني
  • سوالات امتحانات نهایی
  • امتحان نهایی سال سوم
  • امتحان نهایی سال چهارم
  • مشاوره
  • مقالات مشاوره ای
  • مصاحبه با نفرات برتر کنکور
  • مشاوره تحصیلی
  • روش مطالعه دروس
  • فیلم های آموزشی
  • کنکور آسان است
  • ونوس
  • فرصت برابر
  • سایر
  • تصاویر
  • تصویر
  • مجلات آموزشی
  • قلمچی
  • پیک سنجش
  • سوالات تستی
  • تست های درس ادبیات
  • تست های درس ریاضی
  • تست های درس زیست
  • تست های درس شیمی
  • تست های درس فیزیک
  • راهنمای انتخاب رشته
  • نکات مهم انتخاب رشته
  • معرفی رشته هادانشگاهی
  • معرفی دانشگاه ها
  • کتب درسی
  • دانلود کتاب های درسی
  • حل المسائل کتاب درسی
  • تغییرات کتاب های درسی
  • بانک اطلاعاتی کنکور
  • اخبار آموزشی
  • بودجه بندی دروس کنکور
  • کارنامه نفرات برتر کنکور
  • برنامه آزمون های مختلف
  • نقد سوالات آزمون سراسری
  • نرم افزارهای کنکوری
  • سوالات المپیاد
  • المپیاد ریاضی
  • المپیاد فیزیک
  • المپیاد شیمی
  • المپیاد زیست شناسی
  • المپیاد کامپیوتر
  • المپیاد نجوم
  • المپیاد ادبی
  • طرح های مشاوره ای کنکور استاد رضا اصغری

    تبلیغات

    کانال کنکور 100

    کانال کنکور 100

    به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، با نزدیک شدن به زمان کنکور، کارشناسان این حوزه چند نکته مهم و کلیدی را به دانش آموزان توصیه می‌کنند تا کنکوری‌ها برای موفقیت بهتر بدانند چگونه مطالعه کنند که در ادامه خواهید خواند.

    یک کارشناس تغذیه گفت: شیرینی‌ها زود هضم و جذب هستند و در ضمن باعث افت قند خون در هنگام آزمون می‌شود، بنابراین در مصرف آن جدا خودداری کنید.
     
    بزرگمهر در خصوص مصرف چه غذاهایی تاکید کرد:از کربوهیدرات‌ها بدلیل دیر هضم و جذب بودن استفاده کنید تا در هنگام آزمون دچار افت قند خون نشوید.
     
    وی در ادامه افزود: چنانچه تغذیه مناسبی نداشته باشید، نمی‌توانید به خوبی از عهده آزمون برآیید.
     
    بزرگمهر تصریح کرد: از مواد غذایی که باعث تقویت قوای ذهنی شده و در عملکرد سلول‌های عصبی آن موثر است، استفاده نماید. در ضمن ویتامین B مواد غذایی سبوس‌دار، لبنیات، جگر، گوشت (مرغ و ماهی) و موادی که دارای ویتامین C که شامل آن دسته از میوه‌هایی که دارای برگ لیز مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه سبز و مرکبات هستند استفاده شود.
     
    وی در ادامه افزود: لیمو ترش سرشار از ویتامین C است که برای آزمونی همچنین کنکور توصیه می‌شود.
     
    بزرگمهر تاکید کرد: دانش آموزانی که دچار استرس هستند، کم اشتها می‌شوند و نمی‌توانند درست مطالعه کرده و در آزمون با مشکل مواجه خواهند شد.
     
    روانشناس:فشرده خوانی را کنار بگذارید
     
    روانشناس گفت: از خلاصه نویسی استفاده کنید اما از فشرده خوانی پرهیز کنید.
     
    میر طالبی در خصوص نکاتی را که برای آماده شدن آزمون می‌توان رعایت کرد، می‌گوید: در ساعات معینی درس بخوانید، ما بین مطالعه دروس برای خود 10 دقیقه وقت استراحت قرار دهید.
     
    وی ادامه داد: سعی کنید مطالب مطالعه مرتبط و پشت هم نباشد برای مثال وقتی ادبیات می‌خوانید درس مشابه آن عربی نخوانید،بعد از آن ریاضی یا فیزیک مطالعه کنید تا تداخل موضوعی پیدا نکند.
     
    میر طالبی افزود: در فرصت‌های پیش آمده مانند پیاده روی و یا در اتوبوس خلاصه مطالب را مرور کنید و قبل از امتحان وسایل مربوط به آزمون را آماده کنید، مانند مداد یا پاک کن و یا پرگار و یا هر چیزی که برای این آزمون مورد نیاز است، اضطراب را کاهش می‌دهد.
     
    وی ادامه داد: یکی دو روز قبل از کنکور به محل آزمون مراجعه کنید تا با محل آن آشنایی پیدا کنید چراکه در کاهش استرس و اضطراب نقش بسزایی دارد، اگرچه دانشگاه‌ها مجوز عبور نمی‌دهند اما همین که با مسیر و محل آن آشنا شوید تاثیر گذار است.
     
    میر طالبی در خصوص چگونگی خواندن دروس می‌گوید: بعد از استراحت دروس ریاضی، فیزیک و شیمی بدلیل استفاده زیاد از حافظه و قبل از استراحت درس‌هایی مانند انگلیسی، ادبیات توصیه می‌شود.
     
    وی در خصوص موارد توصیه شده در هنگام آزمون می‌گوید:در هنگام آزمون سعی کنید قبل از شروع آزمون به مکان مورد نظر برسید که تاثیر بسزایی در کاهش اضطراب دارد و دعا و نیایش کنید چراکه اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد، چند نفس عمیق بکشید مطالبی که جهت راهنمایی آزمون وجود دارد بدقت مطالعه کنید.
     
    وی ادامه داد: سعی کنید سوالات را یکجا نگاه نکنید و وقت زیادی را صرف سوال‌هایی که نمی‌دانید نکنید چراکه ممکن است وقت را از دست بدهید و این امکان وجود دارد که سوالات پایانی آسانتر باشد.
     
    وی افزود: در هنگام امتحان آب و چیزهایی که قند خون را بالا می‌برد استفاده کنید و در دادن برگه عجله نکنید.
     
    وی افزود: زیاد خم نشوید و چند بار بدنتان حالت نرمش دهید و در خانواده مثبت اندیش باشید که اضطراب را پایین و اعتماد به نفس را بالا می‌برد.
     
    مشاور تحصیلی:ساعت استفاده از موبایل و رسانه‌ها را مشخص کنید
     
    مشاور تحصیلی گفت: ساعت خاصی در روز را به استفاده از وسایل ارتباط جمعی و موبایل اختصاص دهید.
     
    محسن حسینی ارسنجانی درخصوص استفاده از وسایل ارتباط جمعی می‌گوید: ساعت‌هایی را اختصاص دهید که خانواده در  جریان باشد برای مثال 9 الی 10 شب و در غیر از آن از موبایل استفاده نکنید چراکه می‌تواند مخرب باشد.
     
    وی افزود: برنامه‌ریزی مدرن و جامع و مخصوصا عملیاتی را دانش آموزان به صورت شخصی تهیه کند و در راستای آن فعالیت‌ کنند چنین برنامه‌ای براساس اطلاعات فردی و نیازهایی که دانش آموزان دارند، است.
     
    وی ادامه داد: روش مطالعه گوناگونی را برای هر درس معین کنید و نقشه‌ای برای مسیر آن از ابتدا تا انتها طرح ریزی و پیاده کنید و از روش‌های مطالعاتی نوعی الگو بدست آورید که بتواند اجرایی شود و در صورت اجرا و رعایت الگو برای دانش آموز نتیجه بخش خواهد بود.
     
    ارسنجانی افزود: دانش آموز باید بداند که در هنگام آزمون برنامه به صورتی باشد که به معدل آنان لطمه نزند زیرا سوابق و بارم بندی در رتبه بندی استانی و کشوری موثر است و دانش آموز باید تصویر سازی ذهنی و تکرار داشته باشد و با کتاب درسی ارتباط برقرار کرد و نمونه سوالات را تهیه و مطالعه کنند که راههای متفاوتی برای بدست آوردن نمونه سوالات وجود دارد و می‌توانند به راحتی از آن استفاده کنند.
     
    وی ادامه داد: دقت و تمرکز را سر لوحه کار خود قرار دهند و تمرکز لازم را از ابتدای مطالب ارائه شده به دانش آموز در دوران دبیرستان داشته باشد.
     
    وی تاکید کرد: ما از دانش آموزان انتظار داریم چهل و چهار ساعت در طول هفته مطالعه داشته باشند و حافظه خود را از لحاظ کمی و کیفی طبقه بندی کنند. در مطالعه کیفی براساس اطلاعات پایه‌ای که دارند به گونه‌ای برنامه ریزی کنند که کامل باشد.
     
    وی افزود: درس‌هایی را که تکرار نداشته‌اند به فراموشی سپرده‌اند را بیشتر بخوانند و از روش‌ نوین مثل تقطیع کلمه و جمله و خلاصه سازی و در پاره‌ای از موارد از دانش آموز باید نقشه مفهومی را طی تمرکز از یک جا شروع کند و آن را ختم کند و کامل پیاده کند.
     
    وی تصریح کرد: دانش آموزانی که در طول سال در خدمت مدرسه بودند معمولا اطلاعات پایه‌ای دارند و می‌تواند به خوبی مدیریت زمان کنند این امر استرس را نیز از بین می‌برد.
     
    وی در خصوص خواب کافی هنگام آزمون می‌گوید:خواب به موقع و مفید برای حافظه موثر است که در ایران از یازده شب تا پنج صبح و  در طول روز نیم ساعت است، استفاده کنید و بعد از هر استراحت زمان مناسب برای دروس است که نیاز به تفکر بیشتر دارد مثل ریاضی، زیست و شیمی بهتر است دروسی که نیاز به حافظه دارد مثل ادبیات که اینها را می‌توان در آخر شب بخوانید.
     
    وی ادامه داد: از غذاهایی که در منزل طبخ می‌شود، مصرف کنید زیرا فست فودها باعث خستگی می‌شوند.
     
    وی افزود: در مکان‌هایی که مطالعه می‌کنید نخوابید موبایل و خوراکی‌ها را در مقابل خود قرار ندهید.
     
    در پایان خاطر نشان کرد: کسی که تلاش کرده است نتیجه‌ی آن را می‌بیند، پس نگرانی به خود راه ندهد و از راهنمایی کسانیکه خبره این کار هستند استفاده کنند تا موفق‌تر شوند.

     

     

     

     

     

     

      از شما دوستان عزیز  خواهشمند است که اگر وسع مالیتون میرسه برای کمک به سایت اموزشی کنکوری ها دریغ نفرمایید. برای  کمک به سایت کنکوری ها می توانید مبلغ مورد نظر خود را به شماره کارت 6273533030155813 به نام اقای رضااصغری واریز نمایید.از تمامی دوستانی که در روز های گذشته کمک های خود را به شماره حساب واریز نموده اند کمال تشکر را داریم. 

     

     

    تذکر مهم : هرگونه استفاده مادی از مطالب سایت کنکوری ها (بچه کنکوریای رضی)، شرعاً و قانوناً حرام بوده و سایت ما هیچگونه رضایتی در این مورد ندارد. تنها راه استفاده از جزوات سایت کنکوری ها  نشر به صورت رایگان،بدون تغییر در محتوای فایل و با ذکر منبع لینکدار می باشد .

     

     

    مشاوره کنکور

     

    درباره : اخبار آموزشی ,
    برچسب ها : کنکور ,
    بازدید : 99 تاریخ : شنبه 26 ارديبهشت 1394 نویسنده : رضا اصغري | نظرات ()

    اردوی نوروزی

    اردوی نوروزی

    ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات

    استاد رضا اصغری

    وبلاگ کنکور 100

    اطلاعات کاربری
  • عضو شويد
  • نام کاربری :
    رمز عبور :

  • فراموشی رمز عبور؟
  • عضویت سریع
  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آرشیو
  • 1396
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • کدهای اختصاصی

    دریافت کد آیفریم حرفه ای یا نمایش یک صفحه در صفحه دیگر

    دریافت کد افزایش بازدید

    Code Center